【ヒルナンデス!】キャベチ焼き|リュウジ簡単レシピ

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ヒルナンデス

『ヒルナンデス!』では、料理研究家リュウジさんが絶品レシピを紹介しました。

今回のメニューは、「キャベチ焼きです。

キャベチ焼き

フライパンで作る簡単メニューを紹介します!時短レシピベスト5、第4位は『キャベチ焼き』です!

材料がコチラ!(1人分)

・キャベツ(千切り)…120g
・ピザ用チーズ…50g
・片栗粉…大さじ1
・塩…ふたつまみほど
・黒コショウ…適量
・ごま油…小さじ2
・めんつゆ(3倍濃縮)…適量

作り方がコチラ!

1.キャベツを千切りにする。
2.ボウルにキャベツ・チーズ・塩・コショウ・片栗粉を入れて揉みこむ。
3.ごま油をひいたフライパンで焼く。
4.フライパンのふたを使い滑り込ませ、ひっくり返す。
5.両面が焼けたら、皿に盛りつける。
6.麺つゆ・コショウをかけたら出来上がりです。

リュウジ

料理研究家・リュウジさんは、簡単なメニューを作りレシピ本を出版しています。料理レシピ本大賞に3年連続で選ばれています。

SNSのフォロワー数は480万人以上います。テレビや雑誌などでも活躍しています。

(画像出典:公式ページ)

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