【男子ごはん】韓国の家庭料理・辛旨ユッケジャンの作り方|辛くて旨い韓国料理2品

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男子ごはん

「男子ごはん」では、肌寒くなる時期にぴったり辛くて旨い韓国料理2品を紹介します。今回のメニューは、「辛旨ユッケジャンです。

辛旨ユッケジャン

韓国の万能調味料ダシダを使い、牛だしのうま味を生かしたユッケジャンを作ります!

材料がコチラ!

・牛肩ロース肉(焼肉用)…150g
・豆もやし…1袋(250g)
・ぜんまい水煮…60g
・しいたけ…2個
・ニラ…1/3束
・卵…2個
・水…800㏄
・牛肉ダシダ(韓国のだし)…小さじ2
・コチュジャン…大さじ2.5
・しょうゆ…大さじ2
・みりん、韓国唐辛子(粉)…各大さじ1

作り方がコチラ!

1.牛肉は繊維に沿って細切りにする。
2.ぜんまいは水気をきって5㎝長さに切る。しいたけは縦薄切りにする。ニラは5㎝長さに切る。
3.鍋にお湯を沸かし、豆もやしはサッと下茹でする。ザルにあげてお湯をきる。
4.卵は溶く。
5.鍋に水を入れ、沸騰したらダシダを加える。牛肉を加え、再び沸いてきたらアクを取り、少しずらして蓋をして弱火で10分煮る。
6.コチュジャン・しょう油・みりん・韓国唐辛子を加えて混ぜる。
7.豆もやし、ぜんまい、しいたけを加え、蓋をして中火で5分煮る。
8.ニラを加えてひと煮し、溶き卵を菜箸に伝わらせながら流し入れ、弱火で少し加熱して火を止める。

男子ごはん

「男子ごはん」は、国分太一さんと料理研究家・栗原心平さんが登場する料理番組です。

誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。

(画像出典:公式ページ)

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