男子ごはん 【男子ごはん】うどん｜春の定番祭り・だしを使った3品
「男子ごはん」では、春の定番祭り！その②だしを使った簡単定番料理3品を紹介します。（4月11日放送）今回のメニューは、「うどん」です。
男子ごはん
男子ごはん 
男子ごはん 【男子ごはん】鶏大根の煮物｜春の定番祭り・だしを使った3品
「男子ごはん」では、春の定番祭り！その②だしを使った簡単定番料理3品を紹介します。（4月11日放送）今回のメニューは、「鶏大根の煮物」です。
男子ごはん 【男子ごはん】五目炊き込みご飯｜春の定番祭り・だしを使った3品
「男子ごはん」では、春の定番祭り！その②だしを使った簡単定番料理3品を紹介します。（4月11日放送）今回のメニューは、「五目炊き込みご飯」です。
男子ごはん 【男子ごはん】ハンバーグ｜春の定番祭り練り物3品
「男子ごはん」では、春の定番祭り！その①ひき肉を使った練り物料理3品を紹介します。（4月4日放送）今回のメニューは、「ハンバーグ」です。
男子ごはん 【男子ごはん】ピーマンの肉詰め｜春の定番祭り練り物3品
「男子ごはん」では、春の定番祭り！その①ひき肉を使った練り物料理3品を紹介します。（4月4日放送）今回のメニューは、「ピーマンの肉詰め」です。
男子ごはん 【男子ごはん】鶏つくね｜春の定番祭り練り物3品
「男子ごはん」では、春の定番祭り！その①ひき肉を使った練り物料理3品を紹介します。（4月4日放送）今回のメニューは、「鶏つくね」です。
男子ごはん 【男子ごはん】空豆とエビの炒め和え｜春のおつまみ絶品3品
「男子ごはん」では、旬の春野菜を使った春のおつまみ絶品3品を紹介します。（3月28日放送）今回のメニューは、「空豆とエビの炒め和え」です。
男子ごはん 【男子ごはん】蒸し春キャベツのカリカリ豚のせ｜春のおつまみ絶品3品
「男子ごはん」では、旬の春野菜を使った春のおつまみ絶品3品を紹介します。（3月28日放送）今回のメニューは、「蒸し春キャベツのカリカリ豚のせ」です。
男子ごはん 【男子ごはん】新玉フライ ベーコンソース｜春のおつまみ絶品3品
「男子ごはん」では、旬の春野菜を使った春のおつまみ絶品3品を紹介します。（3月28日放送）今回のメニューは、「新玉フライ ベーコンソース」です。
男子ごはん 【男子ごはん】さわらのみそ漬け焼き｜春の和定食
「男子ごはん」では、旬の食材を美味しく食べる！春の和定食2021を紹介します。（3月21日放送）今回のメニューは、「さわらのみそ漬け焼き」です。