きらら

「男子ごはん」では、この時期おすすめ！厳選 春の和定食5品を紹介します。（3月14日放送） 今回のメニューは、「ホタテとおかひじきのぬた」です。

「男子ごはん」では、この時期おすすめ！厳選 春の和定食5品を紹介します。（3月14日放送）今回のメニューは、「新じゃがのしょう油バターがらめ」です。

「男子ごはん」では、この時期おすすめ！厳選 春の和定食5品を紹介します。（3月14日放送）今回のメニューは、「あさりとあおさのお吸い物」です。

「男子ごはん」では、この時期おすすめ！厳選 春の和定食5品を紹介します。（3月14日放送） 今回のメニューは、「桜えびとワカメの混ぜごはん」です。

「土曜はナニする⁉」では、スープ作家・有賀薫さんが登場しました。スープかけごはんを紹介します。今回のメニューは、「坦々スープかけごはん」を作ります。

「土曜はナニする⁉」では、スープ作家・有賀薫さんが登場しました。スープかけごはんを紹介します。今回のメニューは、「やみつきにご注意！つゆだくルーローハン」を作ります。

「土曜はナニする⁉」では、スープ作家・有賀薫さんが登場しました。スープかけごはんを紹介します。今回のメニューは、「ブロッコリーとオリーブのトマトスープかけごはん」を作ります。

「土曜はナニする⁉」では、スープ作家・有賀薫さんが登場しました。スープかけごはんを紹介します。今回のメニューは、「春キャベツと桜海老の豆乳スープかけごはん」を作ります。

「きょうの料理ビギナーズ」では、体にやさしいおうち中華・温でも冷でも！豆腐を紹介します。今回のメニューは、「春菊の中華風白あえ」です。

「きょうの料理ビギナーズ」では、体にやさしいおうち中華・温でも冷でも！豆腐を紹介します。今回のメニューは、「塩マーボー豆腐」です。