時短・簡単おいしいレシピ

「男子ごはん」は、魚介を使った秋のおつまみを紹介します。（10月18日放送）今回のメニューは、「イカのフリット」です。

「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。（10月11日放送）今回のメニューは、「デミグラス煮込みハンバーグ」です。

「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。（10月11日放送）今回のメニューは、「ヒラタケとトマトのマリネ」です。

「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。（10月11日放送）今回のメニューは、「ホッケとエビのクラムチャウダー」です。

「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「昆布パンの和風ピザ」を作ります。

「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「へしこポテト」を作ります。

「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「富山ブラック焼きそば」を作ります。

「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「焼き胡麻豆腐」を作ります。

「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「黒作りのいか墨パスタ」を作ります。

「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「ふぐの子チャーハン」を作ります。