男子ごはん 【男子ごはん】魚介を使った秋のおつまみレシピ「イカのフリット」
「男子ごはん」は、魚介を使った秋のおつまみを紹介します。（10月18日放送）今回のメニューは、「イカのフリット」です。
男子ごはん 
男子ごはん 【男子ごはん】昭和の洋食屋さんレシピ「デミグラスソース煮込みハンバーグ」
「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。（10月11日放送）今回のメニューは、「デミグラス煮込みハンバーグ」です。
男子ごはん 【男子ごはん】昭和の洋食屋さんレシピ「ヒラタケとトマトのマリネ」
「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。（10月11日放送）今回のメニューは、「ヒラタケとトマトのマリネ」です。
男子ごはん 【男子ごはん】昭和の洋食屋さんレシピ「ホッケとエビのクラムチャウダー」
「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。（10月11日放送）今回のメニューは、「ホッケとエビのクラムチャウダー」です。
相葉マナブ 【相葉マナブ】ホットプレートで北陸レシピ「昆布パンの和風ピザ」の簡単な作り方
「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「昆布パンの和風ピザ」を作ります。
相葉マナブ 【相葉マナブ】ホットプレートで北陸レシピ「へしこポテト」の簡単な作り方
「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「へしこポテト」を作ります。
相葉マナブ 【相葉マナブ】ホットプレートで北陸レシピ「富山ブラック焼きそば」の簡単な作り方
「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「富山ブラック焼きそば」を作ります。
相葉マナブ 【相葉マナブ】ホットプレートで北陸レシピ「焼き胡麻豆腐」の簡単な作り方
「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「焼き胡麻豆腐」を作ります。
相葉マナブ 【相葉マナブ】ホットプレートで北陸レシピ「黒作りのいか墨パスタ」の簡単な作り方
「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「黒作りのいか墨パスタ」を作ります。
相葉マナブ 【相葉マナブ】ホットプレートで北陸レシピ「ふぐの子チャーハン」の簡単な作り方
「相葉マナブ」では、ホットプレートで物産展！北陸のご当地レシピをご紹介します。今回のメニューは、「ふぐの子チャーハン」を作ります。