「男子ごはん」は、昭和の洋食屋さんのメニューを紹介します。(10月11日放送)
今回のメニューは、「ホッケとエビのクラムチャウダー」です。
ホッケとエビのクラムチャウダー
ホッケは適度に油分があるためクラムチャウダーに合います。
材料がコチラ!(2人分)
・縞ホッケ…半身
・むきエビ…50g
・牛乳…200㏄
・生クリーム…200㏄
・タマネギ…50g
・ニンニク…1片
・ローリエ…1枚
・ローズマリー…1本
・バター…5g
・コンソメ(顆粒)…小さじ1/2
・白ワイン…大さじ1
・塩…小さじ1/2
・黒コショウ…適量
・片栗粉…大さじ1/2
・水…大さじ1/2
作り方がコチラ!
1.焼いたホッケは、皮・骨・えんがわを取り除いて身をほぐす。
2.エビは4等分に切ったら、木べらで軽く潰す。
3.熱したフライパンにバターを入れて、みじん切りにしたニンニクを入れる。
4.ニンニクの香りが出たら、エビを入れて炒める。
5.ホッケを入れたら、身をほぐしながら炒める。
6.エビの色が変ったら、白ワイン・牛乳・生クリームを入れる。
7.ローレルとローズマリーを入れて煮立てる。
8.コンソメを入れて煮込む。
9.味見をして魚介の味がしたら、タマネギを入れる。
10.塩とコショウで味つけする。
11.水溶き片栗粉を入れたら出来上がりです。
ポイント!ホッケの塩分
今日は、
●好きでよく作る人参のハニーマスタードサラダ
●男子ごはんレシピのエビマヨ
●男子ごはんレシピのホッケとエビのクラムチャウダーエビマヨは美味かったけど、エビを買う量ミスって少なくて足りなかった。。。#土曜男メシ pic.twitter.com/11nhbcAaoa
— 矢間啓介@(株)情熱 共同創業者 取締役 (@yazama_k) October 17, 2020
クラムチャウダー
クラムチャウダーは、1700年代にアメリカの東海岸ニューイングランド地域で生まれたと言われています。
男子ごはん
「男子ごはん」は、国分太一と料理研究家・栗原新平が登場する料理番組です。誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。
(画像出典:公式ページ)
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