【男子ごはん】プレミアムツナサンドの作り方|絶品サンド3品

男子ごはん

「男子ごはん」では、お家でも夏の行楽にも使える!絶品サンド3品を紹介します。

今回のメニューは、「プレミアムツナサンド」す。

プレミアムツナサンド

ゴーダチーズを入れることで、普段のツナサンドをワンランク上にします。簡単にプレミアムな味が楽しむことができます。

材料がコチラ!(2人分)

・山型食パン(6枚切り)…4枚
・バター…10g
・レタス…大3枚
・フルーツトマト…2個
・ツナ缶…小2缶
・ケッパー…小さじ1
・ゴーダチーズ…20g
・玉ねぎ(みじん切り)…30g
・マヨネーズ…大さじ2
・フレンチマスタード…小さじ1
・塩…小さじ1/3
・黒こしょう…適量

作り方がコチラ!

1.玉ねぎはみじん切りにする。
2.ケッパーは刻み、ボウルに玉ねぎと一緒に入れる。
3.パンは2分ほどトーストする。
4.トマトはヘタを取って5㎜厚さの輪切りにする。
5.チーズは5㎜角に切ってボウルに入れ、ツナは缶汁を切って加える。
6.フレンチマスタード・マヨネーズ・塩・黒コショウを加えて混ぜ合わせる。
7.食パンは1枚の片側にだけバターを塗る。
8.バターを塗った方にツナをのせる。
9.トマト・レタスを重ねてパンをのせる。
10.パンを半分に切ったら盛り付けて出来上がりです。

ゴーダチーズをツナに加えることで、口の中にコクとうま味が広がる。
水分の多い具材から食パンが湿らないようにバターを塗ってベチャベチャ感を防ぐ。

男子ごはん

「男子ごはん」は、国分太一さんと料理研究家・栗原心平さんが登場する料理番組です。

誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。

(画像出典:公式ページ)

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