「男子ごはん」では、アレンジそうめん第7弾の3品を紹介します。今回のメニューは、「カリカリじゃこのエビしょうゆ和えそうめん」です。
カリカリじゃこのエビしょうゆ和えそうめん
エビとしょう油を煮詰めた濃いたれ×カリカリじゃこを絡めた、新感覚の中華風そうめんです!
材料がコチラ!
そうめん3束(150g)
ごま油大さじ1
ちりめんじゃこ15g
万能ねぎ4本
≪エビしょうゆだれ≫
干しエビ10g
水大さじ2
にんにく(みじん切り)1/2片
しょうゆ大さじ3
みりん大さじ1
砂糖大さじ1/2
作り方がコチラ!
【エビしょうゆだれを作る。】
1.干しエビと水を合わせて柔らかくする。
2.干しエビをみじん切りにして小鍋に戻し汁ごと入れ、砂糖・みりん・しょう油・を加えて中火にかける。たまに混ながら半量になるまで煮詰める。
3.小さめのフライパンにごま油を引き、ちりめんじゃこを入れて中火にかける。カリッと色づくまで加熱する。
4.万能ねぎは斜め切りにする。
5.そうめんは沸騰したお湯で2分茹で、流水でよく洗って水気をしっかりきる。
6.器にそうめんを盛り、エビのタレをかける。
7.ちりめんじゃこを油ごとかけ、万能ねぎをのせる。(よく混ぜながら食べる。)
男子ごはん
「男子ごはん」は、国分太一さんと料理研究家・栗原心平さんが登場する料理番組です。
誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。
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(画像出典:公式ページ)
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