【ヒルナンデス！】悪魔の壺ニラ｜リュウジ簡単レシピ

ヒルナンデス

『ヒルナンデス！』では、料理研究家リュウジさんが絶品レシピを紹介しました。

今回のメニューは、「悪魔の壺ニラ」です。

  1. 悪魔の壺ニラ
    1. 材料がコチラ！（1人分）
    2. 作り方がコチラ！
  2. リュウジ

悪魔の壺ニラ

夏直前！簡単＆激うま、夏のヘルシーレシピ！番外編「悪魔の壺ニラ」をご紹介！！

材料がコチラ！（1人分）

・ニラ…100ｇ（１袋）
・おろしニンニク…少々
・しょうゆ…小さじ１
・塩…小さじ1/4
・うま味調味料…小さじ1/3
・一味唐辛子…　小さじ1/2
・ゴマ油…小さじ２
・みそ…小さじ２

作り方がコチラ！

１.ニラ１袋を３ｃｍほどに切る。
2.ボウルにおろしニンニク・しょう油・塩・うま味調味料・一味唐辛子・ごま油・味噌を入れて混ぜる。
3.ラップをして冷蔵庫で約３０分冷やす。
4.器に盛りつけたら出来上がりです。

味噌が全体的にいき渡るように混ぜる！

リュウジ

料理研究家・リュウジさんは、簡単なメニューを作りレシピ本を出版しています。料理レシピ本大賞に3年連続で選ばれています。

SNSのフォロワー数は480万人以上います。テレビや雑誌などでも活躍しています。

（画像出典：公式ページ）

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