「男子ごはん」では、余りがちな食材を使い切って美味しく食べる!絶品料理3品を紹介します。
今回のメニューは、「煮込みしいたけのあんかけそば」です。
煮込みしいたけのあんかけそば
しいたけは佃煮にすることで、日持ちする万能食材になります。1ヵ月ほど冷蔵保存できる、しいたけのつくだ煮を作ってそばにアレンジ!
材料がコチラ!(2人分)
・しいたけ…大6個(170g)
・そば…2人分(200g)
・しょうゆ…大さじ3
・酒、みりん…各大さじ1
・砂糖…大さじ1/2
・だし汁…300㏄
・片栗粉、水…各小さじ2
・万能ねぎ(小口切り)、すだち…各適量
作り方がコチラ!
【しいたけの佃煮】
1.しいたけは軸の先を落として縦3㎜厚さの薄切りにする。
2.鍋にしょう油・酒・みりん・砂糖・だし汁を煮立て、しいたけを入れて混ぜながら中火で煮る。
3.煮汁が無くなってきたら火を止める。
【煮込みしいたけのあんかけそば】
1.別の鍋にだし汁を入れてひと煮する。
2.しいたけの佃煮をお好みの量加える。
3.水溶き片栗粉でとろみをつける。
4.そばは袋の表示通りに茹で、ザルにあげて流水で洗い、水気をしっかりきる。
5.器に3を盛って2をかけ、万能ねぎをちらし、すだちを添える。
【男子ごはん】煮込みしいたけのあんかけそばのレシピ。シイタケの佃煮で(9月26日)#男子ごはん #栗原心平https://t.co/V3pd34hlBC
— キラキラ!たのしい毎日 (@omusubi_poton) September 26, 2021
男子ごはん
「男子ごはん」は、国分太一さんと料理研究家・栗原心平さんが登場する料理番組です。
誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。
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(画像出典:公式ページ)
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