男子ごはん

「男子ごはん」は、丼にしても美味しい定番中華の付け合わせを紹介します。（9月20日放送） 今回のメニューは、「牛肉とキノコの中華スープ」です。キノコたっぷりで秋を感じるスープです。

「男子ごはん」は、丼にしても美味しい定番中華を紹介します。（9月20日放送）今回のメニューは、「エビマヨ」です。衣をしっかりつけて食べごたえ満点にしています。

「男子ごはん」は、丼にしても美味しい定番中華を紹介します。（9月20日放送）今回のメニューは、「かに玉」です。ショウガ餡のたっぷりのせています。

「男子ごはん」は、俺たちの作り置きシリーズの第2弾を紹介します。（9月13日放送）おかずにもおつまみんもあう、アレンジが可能、お弁当にもピッタリの作り置きを考えました。今回のメニューは、「ひじきとキクラゲのゴマ和え」です。

「男子ごはん」は、俺たちの作り置きシリーズの第2弾を紹介します。（9月13日放送）おかずにもおつまみんもあう、アレンジが可能、お弁当にもピッタリの作り置きを考えました。今回のメニューは、「鮭の南蛮漬け」です。

「男子ごはん」は、自宅で本格メキシカンレシピを紹介します。（9月6日放送）今回のメニューは、辛ウマ！メキシコ料理「トラユーダ」です。

「男子ごはん」は、自宅で本格メキシカンレシピを紹介します。（9月6日放送）今回のメニューは、辛ウマ！メキシコ料理「セビーチェ」です。

「男子ごはん」は、人気企画第13弾！ひと工夫で旨味アップのチャーハン＆餃子を紹介します。（12月8日放送）今回のメニューは、「トマチー餃子とイタリアンチャーハン」です。

【男子ごはん】大好評！旬の根菜を美味しく食べる料理を紹介します。（12月1日放送）今回のメニューは、「豚巻きれんこんもち・栗原家の牛ごぼう・カブと手羽先の甘酢煮」です。

「男子ごはん」は、大好評！BBQ企画。人気のキャンプアイテム・雌ティンを使ったBBQ料理を紹介します。（11月24日放送）今回のメニューは、「オイルサーディンのオムレツごはん＆プデチゲ」です。メスティンを使った絶品料理です。