【相葉マナブ】枝豆と牛肉の甘辛炒め|旬の産地ごはん

相葉マナブ

「相葉マナブ」の旬の産地ごはんでは、千葉県船橋市で作る枝豆を使った簡単レシピを紹介しました。

今回のメニューは、「枝豆と牛肉の甘辛炒め」を作ります。

枝豆と牛肉の甘辛炒め

材料がコチラ!

・枝豆(塩浅茹で/正味)…150g
・牛こま切れ肉…200g
・舞茸…1/2パック(約50g)
・しょうが…1片
・みりん…大さじ4
・しょう油…大さじ2
・ごま油…大さじ1

作り方がコチラ!

1.牛こま切れ肉は大きければ切っておく。
2.しょうがはみじん切り、舞茸はほぐしておく。
3.フライパンにごま油をひき、しょうが、牛肉、舞茸を中火で炒める。
4.牛肉の色が変わり始めたら、みりんとしょう油を加えて汁気がなくなるまで炒める。
5.浅茹でした枝豆を加えてさっと絡める。
6.器に盛りつけたら出来上がりです。

枝豆は火を通しすぎると色や食感が悪くなるので絡める程度に!


船橋の枝豆

千葉県船橋市では、葉つき枝豆のブランドを作っています。生産量は全国2位、鮮度バツグンの枝豆です。

枝豆農家の鎌倉優希さんの家は、江戸時代から続く農家です。優希さんで15代目になります。
(記事内画像出典:公式ページ)

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