【男子ごはん】もろこし天茶めしの作り方|ぶっかけ飯特集4品

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男子ごはん

「男子ごはん」では、まだまだ暑い夏にピッタリなぶっかけ飯の厳選4品を紹介します。今回のメニューは、「もろこし天茶めしです。

もろこし天茶めし

旬のとうもろこしを手軽にかき揚げに、素材の味を活かすために塩の量がポイントです!

材料がコチラ!

・とうもろこし…1本
・むきエビ…140g
・万能ねぎ…適量
・天ぷら粉…大さじ3
・水…大さじ1.5
・塩…適量
・緑茶…適量
・温かいごはん…2人分
・ごま油、サラダ油…各大さじ2

作り方がコチラ!

1.エビは背ワタを取り除く。
2.とうもろこしは包丁で身をそぎ取る。
3.ボウルにとうもろこしとエビを入れて、天ぷら粉・水を混ぜる。
4.フライパンにごま油・サラダ油を入れて熱する。
5.具材をスプーンですくい、強めの中火で揚げ焼きする。
6.片面に火が通ったら、ひっくり返して焼く。
7.器にご飯を盛り付け、かき揚げをのせる。
8.塩をかけて、緑茶をまわしかけ、ネギを入れたら完成です。

ごま油とサラダ油少量ずつ使い揚げ焼きにすることで、油の後処理を簡単に済ませる!

男子ごはん

「男子ごはん」は、国分太一さんと料理研究家・栗原心平さんが登場する料理番組です。

誰でも手軽な材料で作れるメニューが人気です。

(画像出典:公式ページ)

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