【相葉マナブ】手作り絹ごし豆腐の簡単レシピ|大豆から豆腐作り

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相葉マナブ

「相葉マナブ」では、大豆から豆腐作りを紹介しました!

今回のメニューは、「絹ごし豆乳」を作ります。

絹ごし豆腐

大豆から豆腐を作る時にできる豆乳は、にがりと混ぜることで絹ごし豆腐ができます。

材料がコチラ!

・豆乳…500ml
・にがり…大さじ1

作り方がコチラ!

1.型に豆乳とにがりを入れて、静かに混ぜ合わせる。
2.アルミホイルでふたをして、蒸し器に入れる。
3.中火で15分蒸したら、火をとめて10分そのままおく。
4.冷蔵庫で2時間冷やす。
5.均等に4つに切り、冷水に30分さらしたら出来上がりです。(にがりの苦味をとる。)
*好みでミョウガやネギを散らす。

ポイント!にがり

塩を作る時にできる酸化マグネシウムを主成分とする液体です。豆乳に入れて熱を加えることでタンパク質が固まる!

大豆作り

2020年8月、大豆のタネをまきした。野うさぎに食べられないように柵を作ります。

10月には枝豆になります。それを乾燥させると大豆になります。コンバインで収穫して、大豆とさやに分けます。

(記事内画像出典:公式ページ)

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